御礼!シリーズ累計33万部突破! 1年で26キロやせた、50代料理研究家による神レシピ最新刊“やせおか弁当”(3/10刊)でも結果が出ました!

 

「ダイエット中って、ランチが困る」「作りおきの“やせおか”はお弁当に役立った。もっとレシピを知りたい」。最新刊『お弁当もやせるおかず 作りおき』はこんな読者の声から生まれました。

 そして今回も30代、40代、50代の男女にやせおか弁当&やせおか生活を体験してもらったところ、見事ダイエットに成功。「我慢しないでスルスルやせていく快感」(体験者・談)を、多くの方が実感しています。

◆AKさん 

3食ほぼすべてをやせおかに。結果、歩くとスカートがまわるくらいにサイズダウン。

 

 

 

 

 

 

◆IEさん 

我慢している感じのないままスルスルやせた。走ってもお腹が揺れない(笑)!

 

【やせおか弁当レシピの特徴は…】

1)朝つめるだけ 

2)ゆる糖質制限、酵素、食物繊維に着目 

3)身近な食材の超シンプル料理 

4)忙しくても続けられる 

5)結果が出る

 やせる食べ方と組み合わせ自由自在な主菜副菜71レシピを紹介。

 カロリーを意識しない!我慢しない!やせおか弁当は、主菜と副菜2種+かさまし主食の組み合わせ。肉、魚介、野菜のおかずが充実していて、なんとカレーピラフ弁当などボリューミーな一品弁当も。そのレシピのヒミツは本書で。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

yaseokansou

【大ヒット!やせおかシリーズ】 

最新刊

『お弁当もやせるおかず 作りおき 

-朝つめるだけ、食べて減量-』 

柳澤英子・著 2016年3月10日発売

本書の内容はこちら

 

 

 

第1弾 

やせるおかず 作りおき 

-著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!―』

柳澤英子・著 2016年1月19日発売

●累計22万部突破。2015年一番売れたダイエット本。

本書の内容はこちら

 

 

第2弾

『夫もやせるおかず 作りおき 

-お肉も麺もOKなガッツリ系-』

柳澤英子・著 2016年1月8日発売

●累計8万5千部突破。メタボ夫のお腹が凹んだ!

本書の内容はこちら

 

 

 

  ※本シリーズに関する「S-PRESS」既報はこちら

   

 

 

御礼!シリーズ累計33万部突破! 1年で26キロやせた、50代料理研究家による神レシピ最新刊“やせおか弁当”(3/10刊)でも結果が出ました!